Embodied Flow – Ankommen & Erdung

Ein weicher Live-Circle zum Ankommen im Körper.
In dieser Session verbinden wir Atem und sanfte Bewegung, um Spannung zu lösen, im Moment anzukommen und wieder mehr Erdung zu spüren. Ideal, wenn du dir nach einem vollen Tag mehr Ruhe, Weichheit und Verbindung wünschst.